Innere Kraftquellen
Elke Leitz

 

 

 

Für Yoga ist es nie zu spät

 

Seit 2012 bin ich ausgebildete Kursleiterin für Senioren - Yoga, seit 1991 Yoga- Praktizierende und nun gebe ich mein Wissen und Können begeistert an Sie weiter.

Sanfte Asanas (Körperübungen) und Atemübungen erhalten und steigern das körperliche und geistige Wohlbefinden. Meditations- Momente und Klangschalen- Klänge führen in eine tiefe Ruhe und Zufriedenheit. Yoga wirkt ganzheitlich positiv, unterstützt körperliche und geistige Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude.

Auch Yoga- Einsteiger sind herzlich willkommen. Manchmal sind körperliche Einschränkungen nach schweren Erkrankungen Anlass, einen neuen Impuls ins Leben einzuladen und besonders achtsam mit sich selbst umzugehen. Dann ist sanfter Yoga eine wunderbare Möglichkeit zur Förderung Ihres Wohlgefühls. In unserer kleinen symphatischen Gruppe werden Sie gut aufgehoben sein.

Yogakurs für Frauen 50+

Fortlaufender Kurs jeden Montag 10.00 - 11.30 Uhr

Gesundheitszentrum Elithera,Gustavstraße 7,Halstenbek bei HH  (z.Zt. wieder 2 Plätze frei!)

Schnupperstunde zum Kennenlernen gratis! Bitte um Voranmeldung

 

Sie können mich auch gern als Dozentin für Ihr Unternehmen/ Projekt buchen.